Programas de Tenis

Ponemos a vuestra disposición un gran número de programas, destinado a todos los públicos y niveles de juego. Desde los niveles de iniciación y mini-tenis de nuestras escuelas de base y adultos, hasta los programas de alta competición para aquellos jugadores que buscan desarrollar su máximo potencial en el deporte. Os los detallamos a continuación :

Complutum Project
  • ¿Cómo funciona el programa?

Programa orientado a aquellos y aquellas jugadores o jugadoras que quieren intentar el salto al tenis profesional, y que no disponen de los medios facilitadores para conseguir su objetivo.Estudiamos cada caso en concreto y llegamos a un acuerdo de colaboración con cada jugador o jugadora, ofreciéndole becas de ayuda (hasta el 100% según caso), plan de entrenamientos completo (técnico, táctico, físico, medico, nutricional y mental) y acuerdos comerciales que posibiliten poner los medios necesarios para conseguir su meta final, ser profesionales.

  • ¿Quién puede acceder a el?

Puede entrara a formar parte del programa cualquier jugador o jugadora de nivel alto que no encuentre ayudas financieras que costeen sus entrenamientos y viajes y que busque un grupo de trabajo donde poder crecer personal y profesionalmente.

  • Me interesa saber más del programa, ¿Como puedo saber más acerca de su funcionamiento?

Si estas interesado en formar parte del programa, no dudes en exponernos tus intereses, objetivos y expectativas personales a través de cualquiera de los siguientes medios :

  1. Mediante teléfono en el : 692 178 897
  2. Por WhatsApp al : 699 053 264
  3. Correo electrónico : cetalcala@gmail.com

 

 

Complutum
  • ¿Qué es el programa Complutum?

Programa para jóvenes jugadores que se inicia en el año 2011 con el objetivo de facilitar a todos aquellos jovenes jugadores que quieren compaginar su formación académica con el deporte de competición, sin tener que renunciar o sacrificar a ninguno de ellos, pudiendo acceder a la finalización del mismo a una Beca académica en USA para cursar sus estudios mientras sigue formándose como deportista, debido a su alto nivel competitivo alcanzado formando parte del grupo Complutum.

  • ¿Cómo funciona Complutum?

Ofrecemos a los jugadores un plan completo donde desarrollar su jornada diaria de colegio o instituto y  entrenamientos de una manera organizada y planificada, que facilita además, la conciliación familiar. Estas sesiones de entrenamientos son programados semanalmente en función de las necesidades y competiciones que afronta cada uno de los jugadores, combinan entrenamientos en pista individuales, con sesiones grupales, potenciando de esta manera la mejora individualizada de cada uno de ellos.

 

La jornada “tipo” de un jugador perteneciente al programa es la siguiente :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • ¿Que incluye el programa?

Los servicios incluidos dentro del programa de Alto Rendimiento Complutum son :

  • Entrenamiento técnico/táctica en pista individual y grupal en función competiciones y momento de temporada : Entre 10 y 15 horas /semana.
  • Entrenamiento físico : 5 horas/semana
  • Entrenamiento psicológico específico : 1 hora/semana
  • Fisioterapeuta : 1 sesión/semana (en función de disponibilidad en horarios y jugadores solicitantes)
  • Plan nutricional personalizado
  • Reconocimiento médico deportivo
  • Licencia federativa
  • Equipación oficial del club
  • Acompañamiento y Seguimiento por entrenadores a torneos recomendados

  • ¿Qué opciones existen y qué precio tiene cada una de ellas?

     Existen diferentes opciones con las que las familias tienen la libertad de escoger la opción que mejor se les adapta a sus necesidades y preferencias con las que poder disfrutar de este programa:

     

     1. Con Colegio, Pensión Completa y Residencia en familia

    • Los jugadores tienen incluido el alojamiento en familia, matriculación y cuota mensual de los centros conveniados al programa,  desayuno, almuerzo y cena con la familia; y comida y merienda en el club.
      • Precio del programa con compromiso de 12 meses : 1.150 €/mes
      • Precio del programa mensual : 1.350 €/mes

    2. Con Colegio y Comedor

    • Los jugadores de este plan, tienen incluida la comida (de lunes a viernes) y la cuota mensual del colegio.
      • Precio del programa con compromiso de 12 meses : 460 €/mes
      • Precio del programa mensual sin compromiso : 620 €/mes

    3. Externos

    • Los jugadores de este plan, son aquellos o aquellas que no necesitan ningún servicio adicional de colegio o comedor.
      • Precio del programa con compromiso de 11 meses : 305 €/mes
      • Precio del programa mensual sin compromiso : 420 €/mes

     

     

     

    Tecnificación

    Los programas de Tecnificación de la Escuela están orientados a todos y todas aquellos jugadores o jugadoras de nivel avanzado que quieren comenzar o que ya compiten a nivel autonómico o nacional.

    Sistema de trabajo con planificación, periodización y organización de las sesiones diarias, para desarrollar el máximo potencial de cada jugador.

    Las sesiones en este tipo de programas siempre tienen una duración de 1,5 horas en pista de tenis + 1 hora de preparación física por día de trabajo.

     

    • ¿Que incluye el programa?

    Los servicios incluidos dentro del programa de Tecnificación son :

    • Entrenamiento técnico/táctica en pista en grupos de 3/4 jugadores : Entre 4,5 y 7,5 horas /semana.
    • Entrenamiento físico : 5 horas/semana
    • Entrenamiento psicológico específico : 1 hora/quincena
    • Fisioterapeuta : 1 sesión/semana (en función de disponibilidad en horarios y jugadores solicitantes)
    • Pautas nutricionales y charlas formativas 
    • Reconocimiento médico deportivo
    • Licencia federativa
    • Acompañamiento y Seguimiento por entrenadores a torneos autonómicos en rondas previstas por club.

    • ¿Qué opciones existen y qué precio tiene cada una de ellas?

       Existen diferentes opciones con las que las familias tienen la libertad de escoger la opción que mejor se les adapta a sus necesidades y preferencias con las que poder disfrutar de este programa:

       

       1. Tecnificación Club

      • Dentro de este modelo de programa, podemos encontrar dos opciones :
        • Con compromiso de 11 meses, 5 días semana : 175 €/mes (incluye entrenamientos en periodos no lectivos desde Septiembre hasta Julio ambos incluidos)
        • Con compromiso de 11 meses, 3 días semana : 125 €/mes (Incluye entrenamientos en periodos no lectivos desde Septiembre hasta Julio ambos incluidos)

      2. Tecnificación Escuela

      • De la misma forma, en este formato de programa, podemos encontrar dos opciones :
        • Cuota mensual, 5 días semana : 190 €/mes (NO incluye entrenamientos en periodos no lectivos desde Septiembre hasta Junio ambos incluidos)
        • Cuota mensual, 3 días semana : 140 €/mes (NO Incluye entrenamientos en periodos no lectivos desde Septiembre hasta Junio ambos incluidos)

      Especial Adultos

       

      • PERFECCIONAMIENTO

      Programa de nivel mas avanzado dentro de nuestra Escuela de Adultos. A lo largo de este periodo, nuestro método de trabajo con los jugadores hace que adquieran un patrón de juego propio y una mejor toma de decisión en el juego, además de adquirir mayor fluidez en sus movimientos técnicos e introducir las distintas variantes tanto técnicas como tácticas de cada uno de los golpes en situación real de juego.

        • Grupos de 4 jugadores por pista y entrenador.
        • 3 horas por semana de entrenamiento técnico/táctico
        • 1 horas por semana de preparación física específica.
        • Cuota por mes : desde 58 €
      • INICIACIÓN AVANZADA

      Programa para jugadores de segunda temporada en nuestra Escuela, donde el desarrollo de las sesiones esta orientado a aprender los distintos golpes básicos del tenis a través del juego y no de la técnica. En este nivel pueden participar en sus primeros torneos a nivel local con distintas adaptaciones.

       

        • 2 horas por semana de entrenamiento técnico/táctico
        • 1 hora por semana de preparación física específica.
        • Cuota por mes : desde 49 €
        • Grupos de 4/6 jugadores por pista y entrenador.

       

      • INICIACIÓN

        Programa para jugadores que quieren iniciarse en la practica de nuestro deporte, donde el desarrollo de las sesiones esta orientado a aprender los distintos golpes básicos del tenis a través del juego y no de la técnica. En este nivel pueden participar en sus primeros torneos a nivel local con distintas adaptaciones.

      • 1/2 horas por semana de entrenamiento técnico/táctico
      • 1 hora por semana de preparación física específica.
      • Cuota por mes : desde 36 €
      • Grupos de 6 jugadores por pista y entrenador.
      Escuela de base
      • PERFECCIONAMIENTO 

      Programa de nivel mas avanzado dentro de nuestra Escuela de Base. A lo largo de este periodo, nuestro método de trabajo con los jugadores hacen que adquieran una mejor toma de decisión en el juego, adquieran mayor fluidez en sus movimientos técnicos e introduzcan las distintas variantes de cada uno de los golpes.

      • Grupos de 6/8 jugadores por pista y entrenador.
      • 4 horas por semana de entrenamiento técnico/táctico
      • 2 horas por semana de preparación física específica.
      • Cuota por mes : desde 45 €

       

      • DESARROLLO

      Programa previo al paso a perfeccionamiento de nuestra Escuela de Base. A lo largo de este periodo, nuestro método de trabajo con los jugadores hacen que adquieran una mejora en la comprensión juego y adquieran los distintos golpes del juego del tenis. Los requisitos mínimos para poder entrar en este programa es el conocimiento y manejo de los golpes básicos del tenis (Derecha, Revés, Servicio, Volea y Remate)

        • Grupos de 6/8 jugadores por pista y entrenador.
        • 3 horas por semana de entrenamiento técnico/táctico
        • 2 horas por semana de preparación física específica.
        • Cuota por mes : desde 35 €
      • INICIACIÓN AVANZADA

      Programa para jugadores de segunda temporada en nuestra Escuela, donde el desarrollo de las sesiones esta orientado a aprender los distintos golpes básicos del tenis a través del juego y no de la técnica. En este nivel pueden participar en sus primeros torneos a nivel local con distintas adaptaciones. 

        • 2/3 horas por semana de entrenamiento técnico/táctico
        • 1 hora por semana de preparación física específica.
        • Cuota por mes : desde 30 €
        • Grupos de 6/8 jugadores por pista y entrenador.

       

      • INICIACIÓN

        Programa para jugadores que quieren iniciarse en la practica de nuestro deporte, donde el desarrollo de las sesiones esta orientado a aprender los distintos golpes básicos del tenis a través del juego y no de la técnica. En este nivel pueden participar en sus primeros torneos a nivel local con distintas adaptaciones.

      • 1/2 horas por semana de entrenamiento técnico/táctico
      • 1 hora por semana de preparación física específica.
      • Cuota por mes : desde 25 €
      • Grupos de 6/9 jugadores por pista y entrenador.

      Avda. Virgen del Val, 4. Ciudad Deportiva "El Val" (Pista Central de Tenis) 28804 ALCALÁ DE HENARES

      Teléfono: 699 053 264 / 692 178 897 Fax: 912 804 127 e-mail: secretaria@tenisalcala.com

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